Jak poprawić potencję przy nadciśnieniu?

Każdy artykuł przed publikacją jest dokładnie badany, żeby upewnić się, że treści są rzetelne, aktualne i obiektywne. Nasz zespół składa się z doświadczonych seksuologów. Poznaj nasz proces tworzenia treści.
jak poprawić potencję przy nadciśnieniu

Możesz leczyć nadciśnienie i nadal cieszyć się udanym życiem seksualnym – o ile omówisz swoje wszystkie problemy i ściśle będziesz współpracować z lekarzem.

Nadciśnienie tętnicze często nie daje żadnych oznak ani objawów, ale może mieć oczywisty wpływ na Twoje życie seksualne. Chociaż aktywność seksualna prawdopodobnie nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla Twojego zdrowia (np. zawał serca), to nadciśnienie może wpłynąć na ogólną satysfakcję z seksu.

U mężczyzn udowodniono związek między nadciśnieniem a problemami seksualnymi. W przypadku kobiet, które mają zmniejszoną satysfakcję seksualną, nie udowodniono jeszcze, że przyczyną może być nadciśnienie.

Seksualne skutki u mężczyzn spowodowane przez nadciśnienie

Z biegiem czasu nadciśnienie tętnicze uszkadza wyściółkę naczyń krwionośnych i powoduje twardnienie, i zwężenie tętnic (miażdżyca), ograniczając przepływ krwi. Oznacza to, że do penisa będzie napływać mniej krwi, a to będzie powodować słabe erekcje.

U niektórych mężczyzn zmniejszony przepływ krwi utrudnia osiągnięcie i utrzymanie wzwodu. Ten problem nazywamy zaburzeniami erekcji. Ten problem występuje dość powszechnie.

Podobne: Domowe sposoby na potencję i lepsze libido

Nawet pojedynczy epizod zaburzeń erekcji może wywołać niepokój. Obawy, że to się powtórzy, mogą prowadzić do unikania seksu przez mężczyzn, co może wpłynąć negatywnie na relacje z ich partnerami seksualnymi.

Nadciśnienie może również zakłócać wytrysk i zmniejszać pożądanie seksualne. Niektóre leki na nadciśnienie krwi mogą powodować podobne efekty.

Mężczyźni powinni omówić wszelkie obawy ze swoimi lekarzami.

Seksualne skutki u kobiet spowodowane przez nadciśnienie

Wpływ nadciśnienia tętniczego na problemy seksualne u kobiet nie został jeszcze dobrze poznany, ale możliwe, że wysokie ciśnienie krwi może wpłynąć na życie seksualne kobiet.

Nadciśnienie może zmniejszyć przepływ krwi do pochwy i może obniżyć poziom tlenku azotu, substancji chemicznej, która pomaga rozluźnić mięśnie gładkie. U niektórych kobiet może to powodować:

  • Obniżony popęd seksualny lub podniecenie,
  • Suchość pochwy,
  • Trudności w osiągnięciu orgazmów.

Pomocne może być stosowanie nawilżania i sposobów uczenia się, żeby poprawić podniecenie.

Podobnie jak mężczyźni, kobiety mogą mieć problemy z lękiem i relacjami z powodu dysfunkcji seksualnych. Kobiety powinny porozmawiać ze swoimi lekarzami, jeśli mają jakiekolwiek problemy lub obawy.

 Seksualne skutki uboczne leków na nadciśnienie

Niektóre leki na nadciśnienie mogą wpływać na popęd płciowy lub funkcje seksualne:

  • Środki moczopędne (diuretyki) – diuretyki mogą zmniejszać silny przepływ krwi do penisa, utrudniając osiągnięcie erekcji. Mogą również zubożyć organizm w cynk, który jest niezbędny do wytworzenia hormonu płciowego testosteronu.
  • Beta-blokery – leki te, zwłaszcza beta-blokery starszej generacji, takie jak propranolol (Innopra XL, Inderal), są często związane z zaburzeniami seksualnymi.

Przyjmowanie leków dokładnie zgodnie z zaleceniami może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, w tym problemów seksualnych. Jeśli to nie zadziała, to porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych możliwych lekach, które mogą mieć mniej skutków ubocznych.

Leki rzadziej wywołujące skutki uboczne na tle seksualnym

Jeśli przyjmujesz leki na nadciśnienie krwi i masz skutki uboczne związane z seksem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o dostępnych opcjach. Niektóre leki na nadciśnienie rzadziej powodują problemy z popędem seksualnym i funkcjami seksualnymi. Na przykład przejście na nowszy rodzaj beta-blokera poprawia objawy u niektórych mężczyzn i kobiet.

Jeśli Twój lekarz stwierdzi, że to jest w porządku, możesz na chwilę przerwać przyjmowanie leków na nadciśnienie, aby sprawdzić, czy jakiekolwiek objawy seksualne się poprawią. W tym czasie może być koniecznie częste wykonywanie pomiarów ciśnienia krwi w domu, aby upewnić się, że ciśnienie krwi pozostaje w bezpiecznym zakresie.

Pamiętaj, żeby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, w tym o suplementach ziołowych i wszystkich lekach dostępnych bez recepty. Czasami suplementy lub konkretna kombinacja leków, lub suplementów mogą prowadzić do problemów seksualnych.

Leki na zaburzenia erekcji i nadciśnienie

Mężczyźni rozważający leki na zaburzenia erekcji powinni najpierw skonsultować się z lekarzem. Leki na zaburzenia erekcji obejmują sildenafil (Viagra), wardenafil (Levitra, Staxyn) i tadalafil (Cialis). Formy tabletek są ogólnie uważane za bezpieczne dla mężczyzn z nadciśnieniem, którzy są w dobrym zdrowiu.

Podobne: Viagra domowej produkcji – Jak zrobić naturalną Viagrę?

Leki na zaburzenia erekcji nie są zalecane dla mężczyzn z ciężką chorobą sercowo-naczyniową lub dla mężczyzn z wysokim ciśnieniem krwi, którzy mają trudności z oddawaniem moczu lub mają inne problemy z dolnymi drogami moczowymi. Nigdy nie bierz leków na zaburzenia erekcji z azotanami, które są stosowane w leczeniu bólu w klatce piersiowej. Może to spowodować niebezpieczny spadek ciśnienia krwi.

Bądź szczery ze swoim lekarzem

Życie z nadciśnieniem zwykle nie oznacza rezygnacji z satysfakcjonującego życia seksualnego. Otwarta i szczera rozmowa z lekarzem może pomóc w lepszym zarządzaniu leczeniem, i przezwyciężaniu wszelkich wyzwań seksualnych. Przygotuj się na odpowiedzi na pytania, które może zadać lekarz, takie jak:

  • „Jakie leki Pan stosuje?”
  • „Czy jesteś smutny lub przygnębiony?”
  • „Czy ostatnio zmieniła się Twoja relacja z partnerem seksualnym?”
  • „Czy ostatnio byłeś pod dużym stresem?”

Podążaj za zdrowym stylem życia

Prowadzenie zdrowego stylu życia może obniżyć ciśnienie krwi i potencjalnie poprawić Twoje życie seksualne. Wypróbuje te opcje zdrowego stylu życia:

  • Nie pal nie i nie używaj tytoniu,
  • Ogranicz alkohol,
  • Jedz zdrowe jedzenie,
  • Zmniejsz ilość soli w swojej diecie,
  • Ćwicz regularnie,
  • Zrzuć zbędne kilogramy.

Zdrowe i sprawne ciało może zwiększyć Twoją pewność siebie i sprawić, że poczujesz się atrakcyjniej, co może również poprawić Twoje życie seksualne.

Przygotuj grunt pod satysfakcjonujący seks

To, jak myślisz o swoim partnerze i gdzie uprawiasz seks, może wpłynąć na Twoją reakcję seksualną. Aby zachęcić do satysfakcjonującego seksu, rozpocznij współżycie, gdy Ty i Twój partner czujecie się zrelaksowani. Poznaj różne sposoby na fizyczną intymność, takie jak masaż lub ciepłe kąpiele w wannie.

Podziel się ze sobą rodzajami aktywności seksualnej, które najbardziej Ci się podobają. Może się okazać, że otwarta komunikacja jest najlepszym sposobem na osiągnięcie satysfakcji seksualnej. Badania wykazały, że zdrowe, przyjemne życie seksualne jest dobre dla serca.

Artykuł zweryfikowany i opublikowany przez Dominika Jankowska

Ukończyłam Uniwersytet Warszawski dzięki czemu stałam się psychoterapeutką. Uwielbiam poszerzać swoją wiedzę, dlatego już kilka lat później stałam się seksuologiem klinicznym. Pracując w zawodzie od wielu lat zdobyłam mnóstwo certyfikatów i nagród, ale przyznam, że największą moją nagrodą są podziękowania od moich pacjentów. To dzięki nim czerpię inspirację do działania. Zdecydowałam się na założenie strony MójSeksuolog.pl na której razem z innymi specjalistami udostępniamy za darmo specjalistyczną wiedzę z zakresu problemów seksualnych. Poza pracą biorę czynny udział w walce o równość kobiet, a także wszystkich mniejszości. Jestem matką dwójki uśmiechniętych dzieciaczków, które bardzo kocham. W wolnych chwilach uczęszczam na tenisa ziemnego, a także spędzam dużo czasu w kuchni.

One Comment

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.